👉El ghosting se refiere al acto de dejar de comunicarse repentinamente con alguien sin ninguna explicación o despedida. Puede darse en relaciones amorosas, laborales o de amistades.

👉 Los motivos pueden ser varios, desde evitar confrontación hasta falta de interés o madurez emocional.

👉 Esta manera de actuar deja a la persona preguntándose que hizo mal o que pudo haber hecho para merecer ser ignorada. Situación que provoca sentimientos de angustia, confusión y frustración.

👉 Cómo manejar el ghosting? No permitiendo que afecta la autoestima y enfocarse en el cuidado de si mismo, rodeándose de gente que hagan sentir bien. Si bien es una experiencia dolorosa no se debe permitir que afecte la propia valía.

👉 No dudar en buscar apoyo emocional si se necesita. Poner en palabras los pensamientos ayuda a procesar experiencias no buenas.